Ум и тело неразрывно связаны. Накопленные, или невыраженные эмоции «оседают» в теле в виде энергетических напряжений и психических «блоков», которые, в свою очередь, ведут к депрессиям, болезням, или другим негативным состояниям. И «договориться» с умом получается далеко не всегда… Но решение этих проблем можно легко получить напрямую — действуя через тело. Свободный танец, джиберриш, терапевтические телесно-ориентированные практики Ошо — вот те «работающие инструменты», которые помогают исцелить наше тело и ум.
Вышеупомянутые практики проходят в Ханаке регулярно, — как самостоятельные занятия, так и в составе общих практик выходного дня. Смотрите анонсы в Инстаграм и на сайте в «Расписании».
Телесно-ориентированные практики
Телесно-ориентированные практики. Танцевальная терапия. Освобождение от телесных блоков и эмоциональных зажимов через активное движение и ритм.