Основная практика — Hanaka

Основная практика

Регулярные аутентичные практики медитаций из традиции суфийских орденов. Терапевтические практики Ошо. Каждые выходные, по субботам, или воскресеньям.

Практика выходного дня (сбб-вскр)

Каждые выходные мы собираемся для глубокой внутренней работы и само-исследования.

Каждая встреча посвящена одному подходу, или традиции — кружению, зикру, мураккабе, джиберришу (из суфийской традиции), свободному танцу, или динамическим практикам Ошо. Мы не смешиваем традиции внутри одной практики, а погружаемся в выбранный метод целиком — через движение, дыхание, звук, созерцание, или тишину.

Обычное занятие длится 3-4 часа, — достаточно, чтобы замедлиться, выйти из привычной суеты и внимательнее встретиться с собой — со своим телом, состоянием, чувствами, мыслями и тем, что находится глубже них.

Практика может быть интенсивной или мягкой — в зависимости от выбранного метода и состояния группы.

Формат: небольшая группа
Для некоторых практик новичкам необходим предварительный инструктаж.

Стоимость 1 занятия — от 5 до 7 000т; абонемент на 10 посещений — 40 000 ₸.

Сайт использует файлы cookie. Они нужны для работы сайта и для статистики посещений. Подробнее — в Политике конфиденциальности